クイックみっこさん（＾＾）

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


昨日のパフェ。

花火つきのお店は

エルグレコさんでした(^O^)／

友人の頼んだ 抹茶白玉パフェが運ばれてきて

ビックリΣ（ﾟдﾟlll）


花火がΣ（ﾟдﾟlll）





とってもボリューミーでした。

（私はリンゴを一つ貰っただけ）


にしても、昨日久しぶりに、伺ったエルグレコさん。

すんごいお客さんいっぱい！

メニューに魅力あるからね♪




どれを頼んでもお値打ち、ボリューミー！




ごはんおかわり自由だっけ？




こりゃ、男性には魅力的なサービスだよね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


私は、お昼ご飯済ませちゃった時間に行ったからドリンクだけ。

これに惹かれたけども（笑）



栗ぜんざい


まぁ、我慢したけどね！


また、ランチに行こうっと！


あっちの店舗でも良いしね〜♪



さぁ、みなさん、今日も頑張りましょう＼(^o^)／  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

見てる？

沖永良部島 お見合い大作戦


さきほどカップル成立した




どうなるのかドキドキしちゃったよ。

最年長の東さん。




どうしても子供が欲しいと 年の差30歳の子が気になってましたが

最後の決断には

ホッとした！



というか成立カップル多いっΣ（ﾟдﾟlll）


みんな、幸せになってね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日は午後から 暖かい日だったね。

大汗かくほどじゃないけどさ（笑）


本日、我が家のポストに届いたこれっ！





うひょひょひょ\(//∇//)\

GACKT様ファンクラブ会報紙\(//∇//)\


でへへへ〜

でれれれれ〜（笑）


今夜じっくり読みます！

そして、沢山の振り込め用紙も同封されていて(^^;;


これは欲しいかも！





G様 ハリウッド映画 初出演

BUNRAKUのDVD！




3465円＋送料。


この映画、豊橋では上映されないのです(｡-_-｡)

名古屋まで行けば見れるんだけど(｡-_-｡)

名古屋までの電車賃と映画館代の合計と比べると、、買ったほうが良いか！



もっと、大々的に上映してくれればいいのに(｡-_-｡)



  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


さて、問題です！





何処のパフェでしょう？


取り急ぎ

出題のみ。


今から面接してきます。

やる気のある子だと良いなぁ。


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

暖かくなってきたね

日向だけだけど(^^;;


さぁ、昨夜の我が家の一品

勝手にやってね！





材料

焼き海苔

ハム

薄焼き玉子

以上（笑）


あとは、自分で海苔に乗っけてマヨネーズをちょこっと塗ってクルクル〜って巻いて食べるだけ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


おかずがまだ出来てないときなんか

ちょっと、コレ食べて待ってて！という感じで（笑）


スライスチーズもあるとなお美味しいんだけどね(^^;;

昨夜は切らしていて、。

子供たちにチーズは？って催促されちゃったけどね（笑）


これ、私が食卓に作り方頃には

残ってませんでした(^^;;


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

昨夜の お試しか！の帰れま10見てた？

タニタ社員食堂の人気メニューベスト10だったの。


結果は


１位　ささみのピカタ定食（479kcal）
⇒卵で包んで満足度UP

２位　豆腐つくねバーグ定食（460kcal）
⇒ひじきの食感で満腹度UP

３位　さばのみそ煮定食（487kcal）
⇒定食の定番

４位　チキンのオリーブオイル焼き定食（423kcal）
⇒バルサミコ酢の酸味が◎

５位　アスパラと豚肉のオイスターソース炒め定食（530kcal）
⇒中華風の味付け

６位　鮭の野菜ソース定食（449kcal）
⇒野菜ソースはシャキシャキで美味

７位　ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ定食（535kcal）
⇒揚げずに焼く新発想レシピ

８位　タンドリーチキン定食（446kcal）
⇒スパイシーなカレー風味

９位　鶏肉とピーナッツの炒め物定食（591kcal）
⇒ピーナッツの食感で満腹感

10位　根菜とひき肉のしぐれ煮定食（521kcal）
⇒野菜たっぷりで満腹感



だったの。

私は人気本も見たことなかったから、昨夜作り方を見てビックリΣ（・□・；）


ほとんど、オーブントースターで調理！





なるほど！


でも、鶏肉とかって、オーブントースターで何分ぐらい加熱なんだろか。

ものすごく時間がかかる気がするんだけど。

ちょっと、本屋さんのぞいてこようかなぁ。




■タニタの痩せられるヒミツ
１．ご飯は一膳100g（茶碗の線が目安）
２．一口30回噛む事で満腹感を得られる
３．野菜をたっぷり摂れる4種類のソース
⇒野菜ソース、サルサソース、オニオンソース、ほうれん草ソース

■ヘルシーに食べられる１０大秘伝
１．豚脂と鶏皮を取り除く
２．高野豆腐は食べごたえがあって低カロリー
３．根菜を使ったメニューが豊富
　　ごぼうはかみごたえがあり満腹感が得られる
４．コーン・豆類・ゴマは噛む回数が増え満腹感が
　　得られるのでオススメ！
５．キノコ類は噛む回数が増え満腹感が得られる
　　のでオススメ！
６．かいわれ大根・シソ・みょうがなどの香味野菜
　　香りを楽しみながら満腹感が得られる
７．酢＋しょうゆを活用して塩分カット
８．野菜は大きめに繊維を残すように切り噛む回数を増やす
９．昆布とかつお節でだし汁を取る
　　だし汁の旨味で塩分カット
10．油揚げやベーコンはカロリーを上げすぎないよう少量使う


固いものの方が何回も噛むもんね。

これは納得。

最近、季節がらか煮物んよく作るんだけど、クタクタになるまで煮ちゃうから、噛みごたえないじゃんね。

これはダメってことか。


ちょっと意識して、メニュー考えてみようっ！


と、思ったよ。





  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今朝の地震気づいた？
ペピートも吠えた。

阪神大震災から17年目の本日。

何も起こりませんように。

さて、今日も一日頑張ろう！


昨日、友人宅にお邪魔するのに、何か手土産をっ！

ちょうど親方さまのお庭まで行く用事があったので

よし！ブルーハワイを♪

なぁんて、とある店内に入った瞬間

見てしまったのよ

これを




クロッキー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


何度かお店に伺ってるのに

今まで気がつかなかった





手土産はコレに決まり（笑）

頼んでからクリーム入れてくれたよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


じゃじゃじゃぁん




自分ち用もちゃっかり購入してきた(^^;;

なになに




夏にはシューアイスもいいね！


今回はこのまま頂いたよ。

食べ方は勿論G様流。

シュー皮をちぎってクリームを付けて♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

甘みの抑えたシュー皮にたっぷりクリーム！

とっても美味しかったですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



親方さまのお庭のお店




とろ〜にあさんにて♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

さぁて、そろそろお風呂に、入ろうかなぁ〜。

なんて、私のお風呂タイムなんか別として


夕方のニュースで

おぉぉぉぉ！


これは どすごいっ！


どど〜ん





第8回B-1グランプリ


全国大会の開催地が豊川市と決定いたしました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


これは、凄いに。

過去の開催地の経済効果が凄いんだもん！


2013年まで、まだ期間があるから色々策を練るだろうなぁ。






みなさん、頑張ってください！



当日はみんなで行こうよ〜。

勝手にどすブロツアーとかどう？


誰か計画してください（笑）





  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ひぇ〜寒い一日だったねぇ。

早くお風呂であったまりたぁい！


さて、新しくオープンしていたクレープ屋さんを発見っ！




フェイムクレープさん♪

一体何時の間にΣ（・□・；）


だって

場所が



（笑）（笑）（笑）


今日は通りがかっただけなので

今度お姉ちゃんを連れて行こう♪


ちょっと検索したらTOMAブログで記事があったよ。

コメントに

丸栄のクレープと同じ味だった！
ってあったけど

そうならば、とても嬉しいぞっ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


一度 行ってみるべしだね！  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今朝GACKT様をテレビで捕獲できてテンションMAXだったのに

一気にガタ落ちしてます。

理由は秘密（笑）


そんな時は楽しいことを考えよう！


今朝のスッキリ！のはるみキッチンで紹介されていた

鶏肉と里芋の混ぜご飯






白米ともち米を一対一で炊いて、
煮ておいた鶏肉と里芋を混ぜるんだけど

美味しそうだった！

レンコンいれても良さげだよね！


我が家にもち米があったら今夜にでも作ってたでしょう（笑）


レシピ貼っておくね。


はるみキッチン


気になった方は作ってみてはいかが？



よし！テンション若干回復（笑）


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

朝の日課のスッキリ！見てたら


わぉ〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




GACKT様っ！


急いで録画に慌ててカメラ。


バッチリ捕獲完了っ！


一気にテンションMAX状態でお仕事行ってきます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


今日は曇り空みたいだね、


週の始まり！
みなさん、張り切っていきましょう＼(^o^)／


さぁて、昨日お出かけをしたぺピートをお風呂に入れました！

しばらくあたけるぺピートをご覧ください（笑）














気が済むまであたけさせてから

一気に乾かす！


ふぅ〜っ。








まだ毛が短いから早く乾いた♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


ふわふわのもっこちゃんに仕上がるんだけど

トリミング後のあの感触には絶対ならないなぁ(｡-_-｡)


  

きゃ〜！




WOWOWちゅう〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


お兄ちゃんもお姉ちゃんも逃げてった（笑）


一人で堪能ちゅう（笑）  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

WOWOWの事で頭がいっぱいで(｡-_-｡)


その前に、お出かけしたペピートをお風呂に入れて


しばし格闘の末


可愛いこちゃんの出来上がり☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆




で、携帯の着信があったことに気が付き

携帯を開けると

ヨッちゃんから？

なんだろう？


急いで掛け直し

ヨッちゃんが

「見てた？」


ガーン

ガーン

どガーン(￣◇￣;)


Music JapanにGACKT様出てたんだったΣ（ﾟдﾟlll）


泣けてくるぅ。・゜・(ノД`)・゜・。




気分を切り替えてWOWOWに期待しなきゃ(｡-_-｡)




youtubeで探すかね。




  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ど寒いんですけど(｡-_-｡)

家の中でも凍えそうです(｡-_-｡)


さて、さきほど我が家に


設置されました！

動作確認できました！





ブルーレイディスクレコーダー

むふふ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


急な買い物、急な設置でしたが（笑）


○○○デンキさんのおかげて（笑）

今夜これか録画できるじゃん〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





GACKT様率いるYFCのライブ♪


実はね、大慌てだったんです、
急なお買い物だったから。

BSとケーブルテレビ番組の録画が調子悪くて。音声は入るけど、映像が砂嵐(｡-_-｡)

どうしても見たい番組は何度か野獣さんにお願いしてました。

野獣さん、何度もありがとうございましたm(_ _)m

でね、なんで砂嵐なんだ？って、ようやくティーズさんを呼んで見てもらったら、配線もチューナーも問題ない。

と、なると、レコーダーの問題かと。

ってΣ（ﾟдﾟlll）


そこで。

保証期間過ぎてるレコーダーをメーカーに出張調査→修理見積り→修理に出す、

でも、修理不能状態だと 出張調査代すら無駄になってしまう。

ケーブルテレビの録画機能付きのチューナーに替えるというのも考えた。

けど、交換代が発生するし、二週間もかかるという。

ならば

この際

買い替えてしまおうっ！



と、家族で結果が出たのは金曜日の晩のこと。

その時点で、○○○○の価格と設置料金と設置日時は把握出来てたの（数日もかかる(｡-_-｡)）

で、土曜日の広告で○○○デンキのほうが安い！

旦那さんからの走れっ！という指令のもと走りました（笑）


出来れば、日曜日夜9時からの番組に間に合わせたい、ケーブルテレビ、BS番組もハイビジョンで録画したいからiLinkで繋げて欲しい旨を伝えると。


商品とiLinkコードをお客様にお持ち帰りいただいて、明日の午後設置だけに作業員が伺います。
設置料金も込みで、広告の金額でどうでしょう。



えっ？
いいの？

明日ついちゃうの？

値切るつもりが、その値段でいいの？



はい！持って帰りますっ！と(^^;;


で、さっき無事に☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


これで、今夜は安心して見れるし、録画まで出来ちゃうのさ！

めでたし めでたし！



近所の友達にも頼んであるけどね（笑）
  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


本日のお昼ご飯は

師匠に買っていただいた（笑）


ハラミ焼きうどん





ゴロゴロって入ったハラミ

にんにくの芽


味付けは味噌かな？

亀山のみそ焼きうどんに似てたかも♪


とってもボリューミーでお腹一杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


新居で居酒屋なるちゃんを営んでらっしゃいます。





まだ売り切れになってないかな？

どうやら人気のお店みたいです。




軽トラ市です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

行ってきたよぉ〜

軽トラ市っ！


ウルトラマンショーに沢山の人Σ（ﾟдﾟlll）


私はもっぱら食べ物目当て（笑）

沢山の軽トラ


















ペピートと一緒に行ったんだけど、ちょいちょい抱っこしてたので

腕が痛い（笑）



みなさんも、お昼ご飯調達に行ったらいかが？





うなぎもあったよ！

五平餅もあったよ！


もっと居たかったけど、昼から来客があるので(^^;;

  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

さぁて、今日はまずこちらへ行こう！



豊橋どすごい軽トラ市


前回は風邪ダウンしてて、行けなかったからさぁ(^^;;


今日は行く！




ペピートと行きます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はペピートとお出かけしようっと(^^)／~~~


ねぇ、このかっぱえびせん知ってる？

匠海




カルビーのなんだけど、




普通のとは違うの！

エビも、塩も

お値段もっ！

一箱

1800円Σ（ﾟдﾟlll）

販売してもすぐに売り切れちゃうんだってΣ（ﾟдﾟlll）

普通のと形が違うんだよ。




こんなのあるの知らなかったΣ（ﾟдﾟlll）


でも、えびせんかりんとうの方がきっと私にはお似合いだろうな（笑）


  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

テレビ何見てる？

クリスタルスカル？

それとも、新ドラマ？（笑）


さて、今夜の晩御飯は朝からグツグツ煮込んだ

これっ！





手羽先と大根と玉子の煮物♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


もうね

トロットロのぷりっぷり☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お皿によそうのに、慎重にしないと、崩れちゃうくらい。

ルクルーゼの鍋で煮ました（笑）


たんまりと





そうじゃん

そうじゃん

私は大雑把なA型なので

汁がこんなに多いだよ（笑）


余るだよ（笑）


明日、大根追加しちゃおうかなぁ(^^;;


それが良いよね？

それ以外にないよね？