クイックみっこさん（＾＾）

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

暑い暑いと言いつつも、今日は風があって多少マシかな？？


今朝、仕事場に向かう途中で


Σ（ﾟдﾟlll）


アミカ？？




ここに出来るとはΣ（ﾟдﾟlll）


って何処かといいますと



これでわかれば貴方はジモティー（笑）


つつじが丘交番の斜向かいのGSの横。

以前はオシャレな家具屋さんだったり、
ゼビオ改装中の仮店舗だったりしたとこ。


でもねぇ、ここ駐車場狭いよね。

どっかに借りるのか？アミカさん。


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はお姉ちゃん出校日。

残念すぎる頭で学校行きました（´-`）.｡oO（



そうそう、昨日ね

とんでもないことを知ったΣ（ﾟдﾟlll）


とあるスタジオで蚊に刺された妊婦さん。

セロテープ貼ってるΣ（ﾟдﾟlll）

え？なんで？？？

って、思わず突っ込んだら

「蚊に刺されたとこをセロテープ貼ると痒くならないんですよ～」と。


知らなんだΣ（ﾟдﾟlll）


でも、それも本当らしい。

調べたら


蚊に注入された毒液が空中の酸素から遮断されることでかゆみの進行がおさまるという科学的根拠があるそうです。


ですってっ！







知ってた？？みなさんっ！



さて、本日も暑そうですが頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今夜は月明かりが明るいです♪


そんな中 月曜日9時なので



ダイエットのお時間です。

今夜はテレビを見ながらストレッチ（^人^）


普段使わないような筋を伸ばすと気持ちいいよね～。


先週月曜日の朝との体重差

マイナス0.1キロ♪


ダイエットサークルのみんな成果は出てるかな？？  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はまた一段と綺麗な青空で…

あぢぃ（´-`）.｡oO（

なんだか ご飯のしたくするのも憂鬱な気分になっちゃうよね。

身体は冷たいものかカレーを要求する（笑）


でも、カレーを煮込むと部屋の温度が（´-`）.｡oO（


で、昨夜は玉ねぎと人参を電子レンジでチンしておいてから投入～っ！

一から煮込んだ時との差は

全く感じないっ！




この夏は レンジでチンのカレーでいいや♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


そして、トマトベースのカレーにしてからじゃがいもを入れなくなったんだけど

無くても全然OKだね♪



さて、月曜日。

今週も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日もあぢかったね(｡-_-｡)

こう暑いと、冷たい食べ物ばっかり関心がいっちゃうよね。

最近テレビでよく見る

小栗旬のしたり顔



冷やしだしそうめん


オリーブオイルたらして食べるんだねぇ。

どうだろう~(・・？））


今度試してみよっかなぁ～♪


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

日曜日いかがお過ごしかな？？


私は日曜日の朝は必ず

がっちりマンデーを見るんだけど


今朝は唐揚げ特集っ！


すっごい美味しそうだったよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

小樽のなるとってお店




豪快だわ～。

ザンギは濃い味付けの唐揚げにさらにタレをつけて食べるんだって。




これも他の地方のザンギバージョン




これは冷めても美味しいって噂の唐揚げ




どれもこれも美味しそう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



食べてみたいなぁ、特にザンギっての。


豊橋って唐揚げ専門店あったっけ？


みんなはここの唐揚げ最高っ！てのあるのかな？？



  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日は日曜日♪

朝から無風（;￣O￣）

蝉がミンミンミンミン（;￣O￣）



さて、私は朝から

メロメロ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

深夜に放送のあった番組。




GACKT様の舞台

義経秘伝の特別番組。

ストーリー、衣装、音楽、がちょこっと解析されてました。

名古屋公演が待ち遠しいっ！


やっぱ、もう一日席を取っておくべきだったかなぁ。


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日も激暑です(；´Д`A

ちょっと買い物に出かけたけども

ちゃちゃっと済ませて帰宅σ(^_^;)


その、買い物の中で


久しぶりに食べたいかも…って思って

カゴにいれた



甘いもの☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


しかし、帰宅したら食べる気力なくなってて


結局お姉ちゃんが二つ平らげた（笑）


これは夏バテなのか？？


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


金曜日だに、金曜日っ！

今日も頑張りましょう～♪

頑張る、とか口に出してないと

溶けてしまいそうな暑さ（;￣O￣）

我が家の庭は


カラっカラ（;￣O￣）


タヌキさんも暑そう（;￣O￣）

おじいちゃんとおばあちゃんがせっせとお水まいてくれるんだけど

あっという間に乾いちゃうんだよね。


さぁ、洗濯物干さなきゃっ！


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

車の中ど暑い(/ _ ; )

車体 黒色

シート 黒色


最悪パターンだ(/ _ ; )


昨日 柳生橋のとこ通ってビックリΣ（ﾟдﾟlll）

病院がかたちになってるΣ（ﾟдﾟlll）

よりも




サークルKっ！

いつのまにΣ（ﾟдﾟlll）


高校生のお客が多そうだな。


さて、あと半日頑張ろう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

蝉の鳴き声が凄い(｡-_-｡)


いつのまにか旅行に出かけてた おじいちゃんとおばあちゃん（笑）

なかなか帰ってこないもんだから電話したら

あれ？言ってなかったっけ？？ってσ(^_^;)


まぁ、良いよ、家のこと気にせずにふら～っと旅行できるなんてね（笑）


で、お土産に



とうふカステラ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


冷蔵庫で冷やして食べたら美味しそうっ！


で、どこへ行ったのか聞いてみたら

豊田って。近いなσ(^_^;)


そしてこのカステラ



新城産（笑）


さて、今日も頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


今日もあっつかったね(；´Д`A

お姉ちゃんの膝の経過は

レントゲンでは4ケ月前の状態より良くなってる様子。

8月に入ってから、CTとMRIでも検査することになりました。

この方がよりわかるからね。

ただ、夏休みに病院へ2回も行くハメになってしまったお姉ちゃんはご機嫌斜めなんだけどねσ(^_^;)


さて、ペピート♪

ソファ～でまったりちゅう。



可愛い☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

寝かしておいてあげたいけど、どうしても撫で撫でしちゃう。

その度に目を覚ますペピート（笑）

ごめんね（笑）


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はお姉ちゃんの膝の経過観察。

豊橋市民病院に来てます。



結構混んでる(｡-_-｡)

まだひとつ前の枠の人の診察中だし(｡-_-｡)

今日もレントゲン撮るのかなぁ～。

ふぅ。

  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


昨夜10時過ぎに呑みにでかけて
深夜2時に帰宅した旦那さん(｡-_-｡)

一週間休み無しで働いておりますが大丈夫なんだろうか(｡-_-｡)


さて、昨夜の晩ご飯は餃子♪





ひまわり焼きで納得のできる焼き具合。


だが、私は食べる気分になれずに子供達で平らげでもらいましたがσ(^_^;)


お兄ちゃんが

「お母さん、ちゃんとカリっとじゅわ～ってなっとるに！」と（笑）


言ってくれたので嬉しかったな♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


さぁ、今日も顔晴りましょうね♪  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

汗かきかきお仕事頑張ってますか？


さて、昨日、これを持ってmagicalへε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘





あと、箱無しの赤い屋根のおうちと、少しの家具類。


買い取り査定をしてもらうと


1650円(｡-_-｡)


それっぽっちかσ(^_^;)


赤い屋根のおうちは500円

大きい人形は一体100円

小さい人形は一体50円

家具類も50円だと。


うちに置いておいても誰も遊ばないし、捨ててもお金は発生しないので

売ってきましたっ！


やっぱ、場所取るけど箱は残しておいたほうがいいねぇ～σ(^_^;)



  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

毎週月曜日のこの時間帯に書いてるダイエット記事。




一週間なんてあっという間だねσ(^_^;)


やるもやらないも自分次第っ！

ってことで

今夜はこれを使って




底がコロンとしてるので

バランス取るのに色んな筋肉使うの。

歩くだけでもふくらはぎがピーンと張るし、これを履いて運動すれば‥。

スクワットやらを今から頑張ってやってみます。



先週月曜日の朝の体重と今朝の体重の比較

マイナス0.3キロ


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今朝は蝉の鳴き声が若干多いような気がする。

さて、夏休み突入ですっ！


働くママさん、頑張りましょうっ！


今朝のZIP!!見てて驚きΣ（ﾟдﾟlll）


うすっぺら男子増加~(・・？））




体の厚みが薄っぺらい男子が増加してるそうでΣ（ﾟдﾟlll）





女性の平均は



15.4センチ

ではうすっぺら男子の平均は




14.3センチっ！Σ（ﾟдﾟlll）


これってどのくらいかと言うと



CDケースの横幅とほぼ同じくらい！(◎_◎;)


体脂肪なんて



そりゃ低いよね！(◎_◎;)


うすっぺら男子になる為に




ご飯をお腹いっぱい食べなかったり、意識してるんだって。

洋服が似合ったりするのは良いけど、男子が食事に節制するのはなぁ～。

適度に薄くて、適度に腹筋、できれば色白が良いなぁ（笑）

↑↑
私の勝手な好みですが（爆）


そして、朝からCDケースを取り出して、自分の体の厚みを測った私（笑）



みんなも比べてみりん～っ！


  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

全く見てなくて

最後だけ見たσ(^_^;)

27時間テレビ。



大縄跳びやってたっ！

目標50回だったけど難しかったね(｡-_-｡)

草薙くん、ゴールできたんだね～。


寝ずに見てた人いる？？？

大縄跳び最終的に

40回っ！


どすごいっ！  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

こんな広告見つけた。



magicalの広告。

シルバニアも買い取ってくれるんだっ！


どっかにあったぞぉー


ほら




妹のとこにいってる赤い屋根のおうちも回収して売ってこようかしら。


さて、いくらになるんだろうかねぇ～。

日曜日は混んでそうだから平日に行ってこようっと♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日も涼しそう～♪

昨夜の祇園の花火。

私はテレビで見たり、ベランダから見たり。

ペピートが花火の音に異常に反応して

ワンワン わんわん 煩かったよヽ(´o｀；


さて、先日いただいた


豊川名物 稲荷巻せんべい





私の頭には 豊川名物は

宝珠饅頭と稲荷巻せんべいとインプットされてる（笑）


しかし、稲荷巻せんべいは初めて食べました。


見た目から 硬そうだなぁ～と思っていたんだけど


あれ？？


そんなに硬くないんだねσ(^_^;)


見た目で判断しちゃだめだ（笑）


とても美味しくお初の稲荷巻せんべいいただきました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



さて、今日は何しようかなぁ～。