クイックみっこさん（＾＾）

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

この記事を書くようになってから一週間が早くて早くてσ(^_^;)

月9ですっ！ダイエットのお時間ですっ！




毎日食事に気をつけて

毎日少しでも身体を動かすように気をつけて

姿勢にも気をつけて

この積み重ねは大事だね。

記事を書くようになってからの日は浅いけど、ダイエットを決意してから一年が経ち、

結果も残せて

これからは 現状維持に努めたいと思いますっ！


なので、この記事を書くのは今夜でお休みします。


ちなみに先週からの体重差は＋0.3キロです。

  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

気持ちの良いお天気の一日だったね( ^ω^ )


サラダに乗せたり、お豆腐に乗せたり

大活躍の

塩麹きのこ

またまた作ってます。

今回は ぶなぴー 入り( ^ω^ )





毎日ちょこっとずつ食べてる。

しかもかかさず食べてる（笑）


ハマりまくってるってこと（笑）

  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


今朝のMOCO’Sキッチン


エビだった( ^ω^ )





食パンコロコロを衣にして


お洒落だねぇ♡







なんか

出来そうじゃない？？？

タイムってのが無いけど（笑）  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

あのねぇ、昨日甥っ子が遊びにきてて

高校三年生なんだけども…。

お兄ちゃんと一緒にコンビニに出かけ


帰ってきた姿を見てΣ（ﾟдﾟlll）


こんなの飲みながら帰ってくるだにっ‼





はっ!?(･_･;?


これって若い男の子が飲むものか!?(･_･;?


私たちには必要かと思うけどσ(^_^;)


普通にサラーっと

「いっつも飲んでるけど？」

何か？


って顔されたし((((；ﾟДﾟ)))))))


わからぁ〜ん((((；ﾟДﾟ)))))))



  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

雨が上がって 綺麗な青空〜( ^ω^ )

気分も晴れやかだね( ^ω^ )


今日はお兄ちゃん 代休。

午後からは部活だけどね♪

本日のお弁当は



♡キノコちゃん♡お弁当( ^ω^ )


久しぶりに作った キノコ。

というか、今朝は何のアイデアも浮かばずσ(^_^;)


冷凍ポテサラチーズ焼き
ペンネ ベーコン炒め
ハンバーグ
うどん餃子
天ぷら
エビ寄せフライ
ウインナー


さて、お姉ちゃん起こしましょうかね。



今週も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪