クイックみっこさん（＾＾）

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今週水曜日に久しぶりに新城へお仕事で。

そして久しぶりにコメダで待ち合わせしたので

あの通りを通ったら


あれ？？


Σ（ﾟдﾟlll）壊してる？ピアゴΣ（ﾟдﾟlll）


そして、道路挟んだ向かい側に




そういうことかぁ。

デッカクなるんだねぇ♪



そういえばで思い出した

昨日 御油に行ったんだけど国1の徳兵衛の跡地がスギ薬局になってたΣ（ﾟдﾟlll）


今週はそういえば…が多かったなぁσ(^_^;)  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今朝はいつもと違う順番で掃除機かけたり、洗濯したり、弁当詰めたり…朝ごはん食べたり


さぁ、出かける前に髪の毛を〜とドレッサーに


鏡にうつった自分みて


化粧まだしてないじゃんΣ（ﾟдﾟlll）


髪の毛どころじゃないわΣ（ﾟдﾟlll）


慌てた慌てた（笑）


やっぱいつもと同じ順番で進めるのが忘れ物無くていいねぇ（笑）

私のドレッサー




ボロボロになっちゃった(u_u)

お姉ちゃんも旦那さんも使うから…(u_u)


お気に入りなのに(u_u)



  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

昨夜は冷えたね…ぶるぶる震えたもん。

そして、今朝 窓がメッチャ曇ってるΣ（ﾟдﾟlll）

寒い((((；ﾟДﾟ)))))))


日中はお洗濯日和で昨日より4℃程 気温高いみたいだけど…体調管理しっかりしなきゃねっ‼


さて、本日のお弁当

やっちゃいました（笑）





へへへू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)

どんぐり＆にわとり♡お弁当♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


昨日、ひょんな事から、お姉ちゃんの今後の事を語り合い。

珍しくまともに会話ができたかも。

遅くまで話してて、お布団に入っても考えてしまって

ボーっとしながらお弁当作ったら こんなになったσ(^_^;)


下のおかずが埋れて見えません（笑）

メンチカツやら切り干し大根やら…埋まってます。

左端のはレンコンのチーズ焼き

パリパリに焼けたけど、お昼までこの状態保てるのかなぁ〜。


さぁて、金曜日っ‼

顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪な気分じゃないけどσ(^_^;)


お腹空いたし

まだ寝れないし

（´-`）.｡oO（


そんな時にG様のブログ読んでて…

こんな背中見て…






行かないでぇ〜置いてかないでぇ〜


…妄想です。



ハハハハハσ(^_^;)


（´-`）.｡oO（（´-`）.｡oO（（´-`）.｡oO（  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

よく降るねぇ〜。


野外活動から帰ってきたお兄ちゃん。

とても楽しかったらしく…喋る喋る…マシンガントークだし(u_u)


そして、洗濯物の山。

部屋干し盛り盛り状態です。

明日は晴れるのぉ？？？


今日はね、久しぶりにセブンのむっちゃんの所へお邪魔しました♪


親方さまに教えていただいた物をゲットしに…


てか

無いの？？（笑）


親方さま…σ(^_^;)


しかし、新商品のこちらをゲット




お兄ちゃんが美味しくいだだきました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


そして、お目当てだったこちら




また寄らせてもらいますね〜むっちゃん♪
半分こ♪




この記事に関する詳しい内容はこちらへ〜親方さまのブログ♪  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

先日作った塩麹きのこ

昨夜サラダに乗っけて食べました♪

あえてドレッシング無しで…





どうだ？どうなんだ？？？


おぉ〜これは美味しい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

きのこ好きにはたまらない♡


おまけにドレッシングいらないわ、これ♪


冷蔵庫に常備しとくと良さげだね。

今夜はお豆腐に乗っけて食べてみる。

寒いから湯豆腐にしてから乗っけようか…。


塩麹きのこの作り方

こちらの記事



さぁ、もうじきお兄ちゃん帰ってくるな。  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

雨の日は車が多い＝渋滞。

朝から疲れてしまったのであります(u_u)


こないだスーパーで見かけて思わず買ってしまった





きのこの山

やきいも味

こんなのあったんだねぇ♡


芋らぁの私としては食べたいとこだけど

食べてない（笑）

今日お兄ちゃん帰ってきたら食べさせようっとっ！


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

雨降りだねぇ〜お兄ちゃん本日 野外活動から帰ってきます。

昨夜のキャンプファイヤー
霧雨の中 実施したって。

学校から一斉メールくるだよ♪


本日のお姉ちゃんのお弁当( ^ω^ )




おかずだらけ（笑）

キャラ弁より時間がかからないから、その分おかずを作りすぎてしまうのかもσ(^_^;)


グラタン
ベーコンたまご巻き
お肉のケチャップ炒め
シュウマイ
魚肉ソーセージフライ
ひじきの煮物
カニカマ 枝豆入り玉子焼き
エリンギ炒め
すき焼き風うどん
ウインナー

これで全部かな？σ(^_^;)


さて、掃除して出かけましょう。

今日も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

何なの…急に大雨…雷も鳴ってる((((；ﾟДﾟ)))))))

お兄ちゃんたちの野外活動、朝までには雨が弱まるといいけどなぁ。


さぁて、さてさて

非常に気分の良い今日( ^ω^ )

何故かと言いますと

記念日なんです♪

一大決心で開始したダイエットっ！


ちょうど去年の今日からスタートしたのです〜。


きっかけは去年の4月。
年に一度だけ着る 着物。
着付けの先生が
「これ以上太ると幅が足らなくなっちゃうよっ！」Σ（ﾟдﾟlll）
この日のお茶会は着崩れしまくりで…いっぱいいっぱいで着た状態だったからだ…と痩せなきゃいけない…と思い。

しかし、私の1番苦手な季節の夏に突入してからも 体重は増え続けてしまい。

ここでさらにきっかけが

実家の母に
「太ってるから歩き方がお相撲さんみたいだにっ！」Σ（ﾟдﾟlll）

自分では気づいてなかった…(u_u)

心臓の不整脈もドックンドックン分かるし。
何より身体が疲れてたまらない。
洋服だって身体に合わせて買い替えなきゃならない。

もう、今しかないっ！

って、動くの遅かったかもσ(^_^;)

でもね、ダイエット開始からすぐにG様のライブで燃えて（笑）

常温のお水を飲むのも気にならない季節に入り。

食欲の秋をぶっちぎり、お正月太りもぶっちぎり、

目標だった三ヶ月後の1月17日には目標をクリア♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

この頃には不整脈も感じず。
以前着ていた服もすんなり。

そして、この三ヶ月のダイエット生活の慣れがずっと続いてて…残りの9ケ月も気づけばダイエット生活続行。

そして今現在 独身時代よりも軽いσ(^_^;)

でも肉の付いてる場所はあの頃とは違うけどね（笑）

後は、締めるとこを重点的に、持ち上げるとこを重点的にデス（笑）


自分でもここまで出来るとは思ってなかった。

やるからにはやるっ！という気力はあったけど。

こんなに結果が出るなんて。

珍しく自分を褒めてあげたい。

でもね、あのまんまじゃ絶対に病気になってた。

自分の身体大切にしなきゃね。


そんなこんなで、一年前の写真見て

ゾッとしてます。

あんなにも太ってたんだ…太れるんだってσ(^_^;)


もうこれからはキープっ！

気を抜かずにねっ！



そんな私の記念日のお話しでした♪




これはダイエットアプリ。
朝と夜に体重計って入力するとグラフに。

これオススメです♪


  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今朝のZIP!!のハテナビコーナー





だよね、だよね〜なんでプリンって3個くっついてるの？？


何故ならば…





へぇ〜お母さんと子供2人のおやつ♪なんだぁ。

でもね、最近は変わってきてるんだって、お子さん1人の家庭が増えてるから



お父さんの口にもプリンが♪

なんだってね( ^ω^ )


ならば


マルちゃん焼きそばは何故麺が3玉？？





これはプリンとは違うだよ〜

フライパンで作るのに3玉がちょうど上手にできるから なんだって( ^ω^ )


このコーナーいっつも へぇ〜って言いながら見ちゃう（笑）  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


昨夜…とっても静かだった我が家。

そんな中…せっせとこれを作ってました♪





先日作った さつまいものおかず

味噌マヨ焼き。

とても美味しそうには見えなかったけど、実はおいしくて（笑）

その時の記事☆

これをね、お弁当にいれたの、チーズ乗せてチンして♪

そしたら、お姉ちゃん。

お友達に一口あげたらば

何これ、どうまいっ！と言われ、上機嫌で帰宅（笑）


なので、こそこそ作り置き( ^ω^ )


ここまでしといて冷凍っ！

あとは解凍してチーズ乗せてチンすれば

バッチシだもんね（＾ω＾）

今日のお弁当にもインしたよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

さとやんさんの記事を見て〜

昨夜せっせと 真似っこ♪

だって美味しそうじゃんっ！

塩麹きのこ

毎晩サラダの私にはもってこい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


お手本の記事さとやんさん


さて、開始〜



しめじ 舞茸 えのき茸





あっ、エリンギも入れちゃえ






そして、油は入れずに お酒を入れて


蓋をして蒸す

そんなこんなですぐ出来る♪





塩麹を混ぜて




一昼夜



今夜いただきます♪


とても楽しみでならない♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

ちゃんとトマトも買ってきたし♪


ドキドキ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

塩麹…残り少なくなってきたからまた作らなきゃなぁ。




  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

本当に静かだ…お兄ちゃんは野外活動で居ないし…旦那さんお泊まりだし。

静かだし、朝のしたくがはかどるんだけどσ(^_^;)

人数が少ないとこうも違いが出るんだね。


さて、今日のお弁当♪

またまた気づいたらこんなに盛り盛りσ(^_^;)






ハンバーグの作り置きが今朝ので終わり。
またせっせと作らなきゃっ！

えのきベーコン
焼きそば
切り干し大根
ウインナー
豚肉炒め
冷凍グラタン
蓮根のなんとか
玉子焼き

飾りはピックだけ〜。


お天気下り坂…お兄ちゃんたち、マスのつかみ取りできるかなぁ。


さっ、今日も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ちょっと子ども未来館まで説明会に行って来ました。

その事は明日にでも…。

さて、さて、
一気に乾燥してきて

肌がカサコソ カサコソしてきました。

ちゃんとケアしなきゃっ！


ということでお風呂あがりに


これを



塗りたくる（笑）

おぉ〜とってもしっとりする♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


そして、この香りがなんとも♡


確認せずに買ってきたけど

当たりでした♪


こういうのって、香りも重要ですっ！


と、私は思うけど

だよね？？!?(･_･;?


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ペピートね、笑えるだよू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)


ほら





ビヨヨーンっ！


手を伸ばして


足も開いてぺったんこ


この姿勢気持ち良いみたい♡


見てるこっちは笑えちゃうんだけどもねू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)


なんだか…飛んでるみたいじゃない？♪
  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


日なたで動くと暑い…日陰に入ると寒いっ！

風邪ひきそう(u_u)


さっきね、今さっきね


驚いたのΣ（ﾟдﾟlll）


向こうの方の電線に黒い物体が三つ

物凄くリズミカルに動いてる






段々と近づくと…





ご、ご、ご苦労様ですっ！


にしても三人が息ピッタリな感じで進んでて

最後まで見届けたいって気持ちになっちゃったよσ(^_^;)


空中に浮いてて、怖くないのかなぁ。  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


昨夜ちまちまと下準備をして

5時半起床で

お弁当を2つ作ったよ( ^ω^ )

お姉ちゃんのお弁当♪




ポテトサラダの肉巻き
エリンギバター炒め
唐揚げ
コロッケ
グラタン
シュウマイ
焼きそば…盛り盛りσ(^_^;)

そして珍しくサンドイッチ？？

これには訳がありまして…


お兄ちゃん、本日から野外活動なんです。

初日のお昼はお弁当持ち。

しかし、ゴミは持ち帰らないといけないので、おにぎりっぽいお弁当を…とのこと。


普段でもおにぎり4個平らげるので

サンドイッチも持たせましたσ(^_^;)





ゆで卵
コロッケ
照り焼きチキンと玉子焼き
の3種類。

そしておにぎり2個。

中身は唐揚げ（笑）

これ内緒( ^ω^ )

きっと驚くであろう( ^ω^ )

サプライズという母の愛情♡

今夜から静かになるなぁ〜。

お兄ちゃん居ないでしょ。
旦那さん泊まってくるって出かけたでしょ。
お姉ちゃん 晩御飯は友達と食べに行くって言ったでしょ。

私とペピートだけだσ(^_^;)


さぁて、本日も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

毎週この時間にこの記事を書くようになってから


一週間ってどっ早いΣ（ﾟдﾟlll）と、とても感じるっ！


カーヴィーダンスをはじめてから一ヶ月経過。

これまた早いね一ヶ月。

粘っこく粘っこくお腹とお尻に力を入れつつカーヴィー♪


まだまだ続けるよ♪

他のストレッチもかかさずやってます。

先週の月曜日との体重差は

マイナス0.2キロ

安定してます♡

もうすぐ記念日。

なんの記念日だと思う？

またその日になったら報告しますね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



今朝は掃除がはかどったわぁ♡

そんな掃除の途中にパチリ( ^ω^ )

我が家の床の間〜





何とも 秋らしいっ！


（何が生けてあるかは…聞かないで）


掛け軸は




これも聞かないで（笑）


じゃ、記事にするなって？？


すみませんσ(^_^;)  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

昨夜の イッテQのカレンダー作成のコーナー


手越画伯によるグリッターアート♪





出来上がりイメージはこんな感じで、自画像なんだけど


いざ、練習をはじめると





だ、だ、誰なんだΣ（ﾟдﾟlll）


練習を重ねて




ここまで上達？したところでお姉ちゃんが帰宅して、戦闘中に変えられてしまい(u_u)


結果見れておらず(u_u)


どうだった？？見てた人いる？

上手にできたかなぁ手越画伯。

非常に気になるんだけどσ(^_^;)


グリッターアートってね、黒いキャンバスに接着剤で描いて



これを振りかけると




こんなに素晴らしいっ！



という最先端アート

なんだけど

どうなったんだろう。

こんなんだったら急いで録画しとくんだった(-｡-;