クイックみっこさん（＾＾）:2012年07月16日

2012年07月16日

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

あっという間に一週間。

今週もやりますよ。

先週の月曜日の朝、そして本日の朝の体重マイナス 0.1キロ

先週の中盤にΣ（ﾟдﾟlll）っていう程
激減して驚いたんだけど

戻った（笑）

さて、今夜はこのマシーンを

ちょっと余分に三分やろっとっ！

その前にストレッチしますっ！

じゃっ！

Posted by みっこさん at 21:28 │Comments(1) │ダイエット

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

まだ明るいねぇ。

さて、今夜の晩御飯は素麺っ！

食べるだけの人は涼しげなんだけども

私はあぢい(~_~;)

かき揚げ揚げてた(~_~;)

枝豆もいれて、玉ねぎ、人参、ジャガイモ。

とにかく我慢我慢で揚げたんだけど

もう無理～っ！

クーラーつけたったっ！

はぁ、あぢかった(~_~;)

Posted by みっこさん at 19:04 │Comments(0) │日記

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ちょうどハマる時間に来ちゃったなぁ(~_~;)

マック渋滞NOWです。

炭酸ドリンクオールサイズ100円なんだね。

Posted by みっこさん at 11:50 │Comments(0) │日記

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

本日、7月16日はべもんぺんぎんさんのお誕生日～おめでとうございます♪

さぁて、三連休最終日。

今朝のZIP!のハテナビで特集してた冷凍もの。

どれか試してみたいものはあるかな？？

冷凍牛乳＋珈琲

冷凍トマト＋和風だし

バナナヨーグルト、イチゴヨーグルトを冷凍して

かき氷機で♪

凍らせたカボチャをすりおろして

牛乳とコンソメを＋してスープに。

どう？

私はね、カボ

Posted by みっこさん at 08:17 │Comments(1)

冷凍牛乳＋珈琲

冷凍トマト＋和風だし

バナナヨーグルト、イチゴヨーグルトを冷凍して

かき氷機で♪

凍らせたカボチャをすりおろして

牛乳とコンソメを＋してスープに。

どう？

私はね、カボチャのスープやってみようかなぁって。

思ってるけど、さて、やってみると思う？（笑）

さて、とりあえず掃除と洗濯やっつけようε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

Posted by みっこさん at 08:12 │Comments(0) │日記