2012年09月24日
月9ですっ！ダイエットのお時間ですっ！（笑）
みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
すみません…忘れてたわけじゃありません（笑）
長電話してました(´･_･`)
月9ですっ！ダイエットのお時間ですっ！
こんな時間になってしまいましたが
書きますっ‼
さて、先週の月曜日 に押入れから引っ張りだした
カーヴィーダンスの本
あれから毎日やってます♪
運動音痴の私には難しかったけど(´･_･`)
何とか様になってきた感じ（＾ω＾）
でも、家族の前じゃ披露できないので
誰も居ないときに コソダンス（笑）
これね、ウォーミングアップからのストレッチからのダンスからので
合計40分っ‼
これを朝 掃除を終えて仕事に出かける前と
子ども達が帰ってくる前の夕方に一日二回やりました。
昨夜は旦那さんの帰宅がど遅くて…子ども達も自分の部屋で…寒くて冷え切ってしまった身体をカーヴィーダンスで温めました♪
お腹に力を入れるのを忘れずにダンス。
これは ジワジワ汗が出るくらい。
お腹のくびれが出来るのを期待しつつ、頑張ります。
この1週間、色んなことから食欲が激減してしまい
体重は先週の月曜日よりマイナス1.7キロ
これは多分…高校生の頃の体重。
ちょっとやばいです。
きっと食欲が戻れば大丈夫かと。
という感じでしばらくダンスします♪
お腹も凹んだしね。
みんなも頑張ってるかなぁ～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
すみません…忘れてたわけじゃありません（笑）
長電話してました(´･_･`)
月9ですっ！ダイエットのお時間ですっ！
こんな時間になってしまいましたが
書きますっ‼
さて、先週の月曜日 に押入れから引っ張りだした
カーヴィーダンスの本
あれから毎日やってます♪
運動音痴の私には難しかったけど(´･_･`)
何とか様になってきた感じ（＾ω＾）
でも、家族の前じゃ披露できないので
誰も居ないときに コソダンス（笑）
これね、ウォーミングアップからのストレッチからのダンスからので
合計40分っ‼
これを朝 掃除を終えて仕事に出かける前と
子ども達が帰ってくる前の夕方に一日二回やりました。
昨夜は旦那さんの帰宅がど遅くて…子ども達も自分の部屋で…寒くて冷え切ってしまった身体をカーヴィーダンスで温めました♪
お腹に力を入れるのを忘れずにダンス。
これは ジワジワ汗が出るくらい。
お腹のくびれが出来るのを期待しつつ、頑張ります。
この1週間、色んなことから食欲が激減してしまい
体重は先週の月曜日よりマイナス1.7キロ
これは多分…高校生の頃の体重。
ちょっとやばいです。
きっと食欲が戻れば大丈夫かと。
という感じでしばらくダンスします♪
お腹も凹んだしね。
みんなも頑張ってるかなぁ～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
2012年09月24日
忘れてた～Σ（ﾟдﾟlll）‼‼
みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
まだいいだろう
まだいいだろう
そんな考えが…
あっ、もうダメ？？（笑）
ってなったりしない？？
お兄ちゃんのはしかの予防注射
通知は来てただよ。
学校からも。
そして、先週月曜日
「お母さん‼はしかの注射してないと野外活動に連れてかん‼って保健の先生に言われた‼」
とお兄ちゃんσ(^_^;)
そ、そ、そ、そうだったね、
忘れとったねσ(^_^;)
ということで、部活の無い木曜日にうってきましたσ(^_^;)
これで、野外に行けるね（笑）
そして、4週間後に 日本脳炎の予防注射をうたないと…
また忘れてたしまいそう。
というか、これに関しては、市から予防接種通知書を取り寄せるところからはじまる(｡-_-｡)
まだいいだろう
まだいいだろう
そんな考えが…
あっ、もうダメ？？（笑）
ってなったりしない？？
お兄ちゃんのはしかの予防注射
通知は来てただよ。
学校からも。
そして、先週月曜日
「お母さん‼はしかの注射してないと野外活動に連れてかん‼って保健の先生に言われた‼」
とお兄ちゃんσ(^_^;)
そ、そ、そ、そうだったね、
忘れとったねσ(^_^;)
ということで、部活の無い木曜日にうってきましたσ(^_^;)
これで、野外に行けるね（笑）
そして、4週間後に 日本脳炎の予防注射をうたないと…
また忘れてたしまいそう。
というか、これに関しては、市から予防接種通知書を取り寄せるところからはじまる(｡-_-｡)
2012年09月24日
HUTTEさん♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昨日は幸公園の近くの
HUTTEさんで
大切な友人とお茶してました♪
独身の時に勤めてた会社の同期なの。
私は豊橋工場の管理課
彼女は東京営業所。
離れてはいたけど、仕事で毎日話すし、社内郵便使って手紙送りっこしたり（笑）
納期に間に合わなかった ど重い製品を持たされ、新幹線に乗せられ、1人東京まで走らされたときには、新橋の東京営業所まで行って、友人のお宅に一泊して帰って来た事もあったなぁ（´-`）.｡oO（
女子にそんなことさせるなんて
今 考えるとΣ（ﾟдﾟlll）
話はそれましたがσ(^_^;)
友人は川崎に住んでるんだけど、旦那さんが豊橋に単身赴任してるから…
たまぁに こっちに遊びに来た時にだけ会えるの。
今回は浜松に転勤が決まったので、引っ越しの手伝いにきたってわけ。
もう、かれこれ20年以上の付き合いになるんだなぁ～。
今度からは私が浜松まで走れば会えるもんねϵ( 'Θ' )϶
大切な友人♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昨日は幸公園の近くの
HUTTEさんで
大切な友人とお茶してました♪
独身の時に勤めてた会社の同期なの。
私は豊橋工場の管理課
彼女は東京営業所。
離れてはいたけど、仕事で毎日話すし、社内郵便使って手紙送りっこしたり（笑）
納期に間に合わなかった ど重い製品を持たされ、新幹線に乗せられ、1人東京まで走らされたときには、新橋の東京営業所まで行って、友人のお宅に一泊して帰って来た事もあったなぁ（´-`）.｡oO（
女子にそんなことさせるなんて
今 考えるとΣ（ﾟдﾟlll）
話はそれましたがσ(^_^;)
友人は川崎に住んでるんだけど、旦那さんが豊橋に単身赴任してるから…
たまぁに こっちに遊びに来た時にだけ会えるの。
今回は浜松に転勤が決まったので、引っ越しの手伝いにきたってわけ。
もう、かれこれ20年以上の付き合いになるんだなぁ～。
今度からは私が浜松まで走れば会えるもんねϵ( 'Θ' )϶
大切な友人♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
2012年09月24日
楽しいお仕事仲間募集中ϵ( 'Θ' )϶
みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
募集中ですϵ( 'Θ' )϶
主婦の方っ‼
一緒に楽しくお仕事しませんか？？
クイックパックの配達です♪
お仕事仲間の紹介～こちらのサイトへ
商品の受け渡し場所
豊橋市…船町 と 幸公園近く
豊川市…御油 と 151号線 和食のさと近く
新城市…ハローワーク近く
田原市…セントファーレ近く
配達日に↑まで 自家用車で来れる方
もしくは、そんな方を知ってる方、教えてあげてください。
一緒に楽しくお仕事しましょう～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
連絡方法
☆オーナーメッセージ
☆フリーダイヤル 0120-0-91989
☆携帯の方は 0564-24-8776
お電話は 月曜日～金曜日 AM9:00〜PM5:00
募集中ですϵ( 'Θ' )϶
主婦の方っ‼
一緒に楽しくお仕事しませんか？？
クイックパックの配達です♪
お仕事仲間の紹介～こちらのサイトへ
商品の受け渡し場所
豊橋市…船町 と 幸公園近く
豊川市…御油 と 151号線 和食のさと近く
新城市…ハローワーク近く
田原市…セントファーレ近く
配達日に↑まで 自家用車で来れる方
もしくは、そんな方を知ってる方、教えてあげてください。
一緒に楽しくお仕事しましょう～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
連絡方法
☆オーナーメッセージ
☆フリーダイヤル 0120-0-91989
☆携帯の方は 0564-24-8776
お電話は 月曜日～金曜日 AM9:00〜PM5:00
2012年09月24日
♡コリラックマ♡お弁当♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昨日は夕方から冷えて冷えて
寝る頃には身体が冷え切ってた（´-`）.｡oO（
なので寝る前にとある事をしたんだけど…それは今夜の記事でアップします♪
さぁ、今週も始まりましたっ‼
本日のお弁当は
♡コリラックマ♡お弁当♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
塩むすびにチーズと海苔で表情。
魚肉ソーセージで耳。
お姉ちゃんがおむすびの中に何か入れてくれ…と言うので 塩こんぶ入れといた。
勢いで ホッペをケチャップでチョンってしたら…コリラックマから遠ざかってしまった（笑）
ミートボールでもクマを。
耳もミートボールくり抜いて、サラスパで固定。
チーズと海苔で表情したけど…目が目立たないねσ(^_^;)
よぉく見ないとσ(^_^;)
あとはグラタンやらひじき、スパにフライ、ポテト、卵焼きでお花。
こんなもんでしょうっ‼
みなさん、今週も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昨日は夕方から冷えて冷えて
寝る頃には身体が冷え切ってた（´-`）.｡oO（
なので寝る前にとある事をしたんだけど…それは今夜の記事でアップします♪
さぁ、今週も始まりましたっ‼
本日のお弁当は
♡コリラックマ♡お弁当♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
塩むすびにチーズと海苔で表情。
魚肉ソーセージで耳。
お姉ちゃんがおむすびの中に何か入れてくれ…と言うので 塩こんぶ入れといた。
勢いで ホッペをケチャップでチョンってしたら…コリラックマから遠ざかってしまった（笑）
ミートボールでもクマを。
耳もミートボールくり抜いて、サラスパで固定。
チーズと海苔で表情したけど…目が目立たないねσ(^_^;)
よぉく見ないとσ(^_^;)
あとはグラタンやらひじき、スパにフライ、ポテト、卵焼きでお花。
こんなもんでしょうっ‼
みなさん、今週も顔晴りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
