クイックみっこさん（＾＾）

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日からお仕事の人も多い？？

私は本格始動は明日だけど

そろそろ頭を切り替えなきゃっ！！

昨夜のイッテQ見てた？？

手筒花火

知らないことばかりで地元の私は勉強になったσ(^_^;)



火の粉の降りしきる中

宮川大輔 よくやったよね♪


素敵なカレンダー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




手筒花火＝豊橋 って広まったかな？？

さて、今日も頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

イッテQ始まったよ～

豊橋の手筒花火




みんな見なきゃ～♪


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

あっちいねぇ～( ；´Д｀)

日差しがハンパなぃ( ；´Д｀)


お兄ちゃんの

「クミちゃんとこの焼肉が食べたいっ！」という強い希望のもと

焼肉ランチ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




一枚ずつゆっくり焼いて食べてたよσ(^_^;)

もちろん玄米にしてもらって♪

私の玄米も全て食べられた（笑）


あっ、私は週替わりランチ♪

土日でもやってくれてるから

本当に嬉しい（^人^）





エビ入り夏野菜のふわっと揚げ

めっちゃふわっとしてたっ！

クミちゃん今日も美味しいランチご馳走様でした♪


お兄ちゃんも大満足っ！


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

昨夜は実家の母、妹家族とスシローへ（^人^）

5時ちょっと過ぎにお店に到着したんだけど

すでに順番待ち（´-`）.｡oO（

みんな晩ご飯早っ！

混雑する前に…ってみんな考えることは同じ（笑）

7人で行ったから二つのテーブルに分かれて、

母、妹、私のテーブルは



こうなり



こうなって（笑）

サーモンだらけσ(^_^;)

サーモン祭り（笑）

旦那さんと、お姉ちゃんの分のお持ち帰りは



これまたサーモンだらけ（笑）

どんだけ好きなんだっ！


さて、今日も頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪





昨夜 録画した 本当にあった怖い話

今から一人で見ようか見まいか

悩んでるσ(^_^;)

怖いよね…。  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

快晴では無いけども

暑い( ；´Д｀)


今夜はサーモン祭りだっ！


さて、数日前仕入れてたネタですが（笑）


もうランドセル商戦Σ（ﾟдﾟlll）


お盆の帰省でおじいちゃん おばあちゃんにランドセルを買ってもらうんだって。

しかも今年は


コードバンが人気なんだってっ！


てか高っ！Σ（ﾟдﾟlll）





見た？

14万7000千円Σ（ﾟдﾟlll）


原油の高騰で人工皮革ランドセルも高いから ここはコードバンのを…って言ってたけども

これは高いよねぇσ(^_^;)


うちは二人ともランドセル卒業してるけど、お姉ちゃんはコードバンだったの。

こんなに高くはなかったけど…。

型崩れもせずに、6年間使えたけども

重いんだよね、コードバンって。

我が家は隣の校区との境界線なので学校まで遠くてね( ；´Д｀)

重いランドセルに教科書でさらに重くなって…ちょっと可哀想なことしちゃったな。

だからお兄ちゃんには軽量なものを選んだんだけど（笑）


ランドセル選びってどこに重点をおくかだよね。


さて、今日も頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

午後からは雲行きが怪しいみたいだけど。


今朝のZIP!で泣けちゃった方も多いはず。

ちなみに私は涙ダーダー( ；´Д｀)




先日、熱中症で亡くなってしまったZIPPEIを送る会。



一緒に旅していたダイスケ君

涙をこらえて歌ってた。

ZIPPEI みんなに笑顔をありがとう。

忘れないよ。

天国で安らかに。


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ZIP!を見て号泣でしたが（´-`）.｡oO（


夜中の地震に気づいた人いるかな？？？


隣で寝てるペピートが

ウォン‼ って吠えた途端


一瞬 グラっ！


地震Σ（ﾟдﾟlll）


ほんとに一瞬だけ

地震速報見ると





やはり地震Σ（ﾟдﾟlll）


ペピート 動物の感性で気づいたみたい。

すごいなぁ。


ペピート吠えてなかったら、気がつかなかったかもなぁ、わたし。


さぁ、今日も頑張りましょうっ！
  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

先日MRIとCTの検査をしたお姉ちゃん。

結果を聞きに市民病院へε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘




予約3時

呼ばれたの4時半

長かった～（´-`）.｡oO（


結果は去年の7月と比べると

若干良くなってる…と。

悪くはなってないし、痛みもないので

どんどん動いていいと。

ただし、痛みを感じたら受診を。

それと、一年後とか三年後とか節目の時期にMRIとCT検査を受けて様子を見る、という事になりました。

ほんとに

ホッとしました

また手術なんて言ったらお姉ちゃんは（´-`）.｡oO（


荒れるだろうからσ(^_^;)



さて、晩ご飯の買い物して帰らなきゃε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日は田原までひとっ走り～

ぶるましゃんのお店へ♪





抹茶グラニータ美味しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

久しぶりに生クリーム食べた（笑）

サンドイッチは私はいっつも

チキンのバジルっ！

やっぱ美味しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


長居しちゃってごめんね、ぶるましゃん♪

9月になったら豊橋出てきてね～ランチしよう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日は またまた ど暑くなるみたい( ；´Д｀)

曇ってはいるんだけども…。


さぁて、今朝のZIP!!で紹介されてた

ご当地アイドルのこの子っ！




気仙沼のご当地アイドル

まだ11歳だよΣ（ﾟдﾟlll）

磨き抜かれてるΣ（ﾟдﾟlll）

踊ってる映像も流れたんだけど、

キレがあって1番上手だった♪


前田敦子と大島優子をたして割ったようなお顔。

出てくるかもねぇ～この子♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


さて、今日も頑張りましょうっ！
  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

お休みだと、体力消耗が激減するせいか

寝つきが悪いな、と感じる。

今夜もそう。

お布団に横にはなってるんだけど

なかなか寝れそうにないデス。

先週 久しぶりにGACKTさんがLINE更新してくれました。

私がGACKTさんを好きな理由のひとつとして

言葉に惹かれるのです。

考えさせらせるというか。

気づかせてくれる。

背中を押してくれる。

そぅか、そんな方向から考えてみたら

あぁ、そういう事か。

これまでもいくつもの大切な言葉で救ってもらったなσ(^_^;)

直接メールもらえたりもした。

その度に 勇気をもらったり。

あっ、話がそれましたσ(^_^;)


先日のLINEでこんなことが





希望は望みがウスイと書くから希望。

願望は望みを願っているだけだから願望。

大切なのは、結果をイメージしてそこに必要な行動をとることだけ。

本当に一流になりたいのならば、希望や願望は捨てろ。



これはG様が10代の頃にとある方から言われた言葉だそう。

だからこそ、今のGACKTさんが存在する。

そしてその言葉を投げかけてくれるGACKTさん。

本当に

ありがとう。


私なんかより、若者たちにもっともっと

知って欲しいとおもう。


さて、今夜は何時に寝れるかな？？σ(^_^;)

  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今夜はたこ焼きパーチー


お兄ちゃんと私の2人でですがね（笑）





しまったΣ（ﾟдﾟlll）

シソの葉 買ってくるの忘れた（´-`）.｡oO（

入れると美味しいんだよねぇ。


そしてパーチーと言っても私は二個食べただけσ(^_^;)

あとはお兄ちゃんがせっせと食べてて。

旦那さんとお姉ちゃんの分も焼いておかないと～


って事でボケ～っとしながら焼いてたら




はははははっ（笑）


大雑把なＡ型でしょ（笑）


そして、旦那さん、夜ご飯要らないって。


どうすんのよっ！  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

午後からはお天気になったから洗濯物乾いて良かったっ！

逃げ隠れするペピートを捕獲して

お風呂にε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘


サマーカットで毛が短いから洗うのも乾かすのも楽チンっ！

とっても時短っ！


ほら出来上がり～




可愛い\(//∇//)\

親バカです（笑）


でも、身体が濡れてる時ってどうしてこうなんだろうね？？



ジタバタ ジタバタ




そんなに動いたら疲れるだろうにねぇ（笑）  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

洗濯物出したり

慌ててしまったり

忙しい（笑）


さて、ペピートをお風呂にいれようっ！


が…しかし…

お風呂入るよぅ～って声がけすると

逃げるんですσ(^_^;)





出窓に登って、カーテンの裾から


覗いてる（笑）


早く洗うってばε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘


はなから疲れるε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

なんだか今日は日差しが強そう？？

昨夜はなかなか寝付けず（´-`）.｡oO（

お兄ちゃんは夜中の3時ごろまでテレビ見てるし（´-`）.｡oO（


頭がホワーンとしちゃってる（´-`）.｡oO（



そうそう、昨日も夕焼け綺麗だったね\(//∇//)\




しばらくペピートとベランダで夕焼け鑑賞した（笑）


お盆休みといえ、主婦にはお休みはありません。

何も考えずに、ボーっと心癒される景色を眺めていたいもんだなぁ

と考えちゃうんだよね（笑）


さて、今日は何しよう？？

全くノープラン（笑）


とりあえず、プラスチックゴミ捨てて来なきゃっ！


ほらやっぱり主婦だね（笑）


  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

お姉ちゃんと買い物行ってきました。

志都呂イオンへ。

お買い得商品 2人で沢山買ってしまった（笑）


お昼ご飯はお姉ちゃんリクエストの串揚げバイキング。

私は嫌だったんだよ（´-`）.｡oO（

油物だしさ。

でも断固と譲らぬお姉ちゃんに負けてしまい

私は初めての串揚げバイキング（笑）


ほんと、行った事なかったの（笑）




さすがJK手慣れておるσ(^_^;)

今日のお姉ちゃんは良く喋ったなぁ♪


串揚げ、そんなにも食べれるもんじゃないっ！

しかし、周りのテーブルではみんな物凄い量を食べてるΣ（ﾟдﾟlll）


それをチラ見するだけで、お腹いっぱい（笑）


  

みなさん、おはようございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

朝から雷ゴロゴロ（´-`）.｡oO（

お姉ちゃんとお買い物に行くのに（´-`）.｡oO（



さて、きのうのニュースで

豊川市で猿による農作物の被害が…って。


なぬ？？


どのあたりの豊川かは分からなかったけど




居るΣ（ﾟдﾟlll）


この何チャラ銃




豊川市からの貸出しっていうから、かなりの被害が出てるんだね（´-`）.｡oO（


家の裏に罠をしかけておいたら



そんなにもΣ（ﾟдﾟlll）

サル駆除隊まで存在してるし（´-`）.｡oO（


なんか驚きっぱなしだったよっ！


さて、お出かけの準備しなきゃε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

留守番組の旦那さんとお兄ちゃんの
朝ごはん＆昼ごはんの支度しとかないとねσ(^_^;)


  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

お盆ですが

ダイエットにお休みはありませんっ！

月9ですっ！ダイエットのお時間ですっ！




先週 とある所で教わった


腹筋運動。

これがね、メチャクチャ効くのよσ(^_^;)

お腹がプルプル震える（笑）

そして、攣りそうになる（笑）

ここんとこ筋肉痛（笑）

でも、こんなに筋肉痛になる腹筋運動は初めてなので、頑張って続ければ…\(//∇//)\きっとね（^人^）


さて、先週の月曜日朝からの体重の差は

マイナス0.6キロ

そしてね、毎日、毎週の体重差は気にしてたんだけど


ダイエットサークルランチをした6月12日からの体重の変化を気にしてなかったσ(^_^;)

でね、私は毎朝、毎晩体重計ってアプリに入力してあるから、さかのぼって調べてみたら

Σ（ﾟдﾟlll）


マイナス 2.5キロΣ（ﾟдﾟlll）

二か月でこんだけ減ってたんだσ(^_^;)


やれば出来るもんだっ！


サークルのみんなはどうかなぁ？？

みんなで頑張りましょう（^人^）


歯磨きをするのと同じように、体重計に乗るのを習慣づけにするのオススメです。  

みなさん、こんばんは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はお墓参りに出かけた以外は

のんびり♪


晩ご飯には、昨日買っておいた

マルちゃん焼きそば

カレーバージョンっ！




気になってたんだよね～このバージョン♪


豚肉もキャベツも無かったので

玉ねぎ、にんじん、ウインナーで♪


作り方は 変わりはないんだけど

結構スパイシーな香りの粉末ソース


どれどれ





わぉっ！


とってもスパイシー（笑）


一口目は辛っ！て感じたけど

段々と慣れてきて


美味しい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


大人には良いけど

小さいお子さんには辛すぎるかなぁ。


みなさんも試してみて♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

みなさん、こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

昨日のことだけど

吉良の三河湾リゾートリンクスからの帰り道


ここまで来たなら

ここに寄らなきゃっ！





予想以上に凄い人Σ（ﾟдﾟlll）

日曜日だったしなぁ。


しかし、そこは負けてはいけない（笑）


ぐる～っと店内を回って

超お値打ち品をあさってきました（笑）


バーモントカレー 一箱 90円には感激（笑）


もっと近くにビッグママがあればなぁ～。


生もの買ってこれなかった事が悔やまれる（´-`）.｡oO（



さて、午後からは実家のほうのお墓参りへ。